아몬드가루로 과자만들기.

 

유튜브로 요즘 레시피들 구경하는데, 요리하는 다이어터꺼 꽤 간단하고 재료가 많이 없어도 되는게 

많더라고요. 그래서 요즘 참고중인데, 책 나오면 책도 소장하고 싶더라고요.

그중 아몬드가루로 쉽게 만드는 건강간식, 과자 만들기인데 요거 맛도 괜찮고 만들기 쉬워요.

참깨가 없어서 흑임자 넣었어더니 조금 징그럽게 보이기도하네요. 하지만 맛은 있다는거.

아몬드가루 7큰술 물2큰술 에리스리톨 1큰술, 소금 조금 넣고 섞어준뒤에

종이호일에 쫙 펴서 종이호일 덮고 전자레인지에 2분 돌리고 뒤집어서 30분 돌려서

뜨거우니 식힌뒤에 가위로 잘라먹으면 되요. 소금은 너무 많이 넣지마세요. 

많이 넣으니 짜고 금방 타게되더라고요. 전자레인지 시간까지해서 5분이 채 안걸려요.

집에 아몬드가루 있으시면 한번 만들어보세요.