채소스무디 만들어먹기, 채소 스무디의 효과.

 

요즘 채소스무디 만들어 먹으면서 눈으로 보이는 효과가 좋아서 계속 만들어 먹고있어요.

첫번째가 손등과 발에나타난 혈관들인데요.초록색으로 퍼렇게 심하게 보이고 손을 좀 아래로 많이 내리고 있으면 혈관이 심하게 부풀아 오르더라고요. 그리고 이마옆에도 혈관이 두드러지게 나와서 걱정되기도하고 신경쓰였는데 채소 스무디 꾸준히 먹고부터 보이던 혈관이 좀좀 얇아져보이더니 전과같이 피부 아래로 내려간?! 원래의 모습으로 돌아오고있어서 정말 신기하더라고요.

이거보면 이게 하지정맥류랑 비슷한데 저는 이게 손등으로 나타난건가봐요. 채소 스무디나, 해독쥬스 만들어서 꾸준히 한달이상 드셔보세요. 정말 하지정맥류에도 효과를 보실수 있어요. 저희 어머니가 하지정맥류인데 심하게 튀어난게 많이 없어지셨어요.

그리고 오늘은 블루베리가 있어서 좀 많이 넣었더니 비주얼이 아래처럼 나왔어요.

아이스크림이면 맛있겠지만 그게 아니라서, 담백하고 깔끔한 맛이에요. 

처음엔 먹기 어려운데 먹다보니까 맛있기도하고 채소 이것저것 조합을 넣어가면서 먹기도해요. 기본은 양배추와 브로콜리 꼭 넣어요!! 

십자화과 채소가 글루타치온과 좋은 성분이 많아 매일 꾸준히 먹으면 좋은데 꾸준히 먹기 어려우니 이렇게 스무디로 먹어도 좋은거죠.

오늘은 내몸을 위해서 어떤  건강하고 좋은 식재료를 주셨나요?! 입과 혀과 좋아하는거 말고 몸을 위한 건강한 음식으로 하루라도 드셔보세요. 정말 피곤함이 달라요. 

그리고 꾸준히 먹어본 결과 손등이랑 손바닥에 혈관이 퍼렇게 튀어나온게 심했는데 요게 점점 줄어드는게 눈으로 보이기 시작했어요?! 종아리에 나타나는 혈관 튀어나오는 현상있잖아요. 채소 스무디 만들어 드셔보세요. 한달이고 두달이고 개월수가 넘어가면서 좋아지는게 눈에 보여요.