오늘점심은 채소또띠아롤이요!

 

오늘은 또 간단하게 먹기~~~!! 그치만 만드는건 좀 귀찮긴해요!

그래도 한번할때 재료들 미리 만들어놓으면 편해용. 그냥 재료들 다 얹은다음 뚤뚤 랩핑해주면 되니깐!!

채소많이 먹을라고 이렇게 먹는데 샐러드로는 아무래도 덜 먹게 되는거같아서 엄마랑 저랑 반씩 나눠먹어요.

쨘!! 오늘은 적채도 넣었더니 색감이 너무 이쁘게 잘나왔오요!!!ㅎㅎㅎ 토마토는 방울 토마토 잘라서 넣었는데 달걀 위에 얹었으면 색감이 더 이뻤을거같아요!!

달걀은 삶아서 마요네즈 넣고 으깼어요.!!!

상추를 잔뜩넣어야 좋더라고요. 소스는 따로 안하고 치즈한장만 넣고~ 

당근은 당근라페로 만들어먹으니 새콤하니 맛있어서 매일 잔뜩 만들어놓거든요.!!

채소많이 먹을수있고 또띠아 한장이면 식빵한장보다 칼로리가 낮으니깐 탄수화물도 먹고 좋아서 추천해용!!